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Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレ

Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレ


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価格 無料

更新日 2015-7-1-

開発者 Runtastic

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アプリ名
アプリ説明
「Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレ」をダウンロードして、今日からシックスパックを目指しましょう! Runtastic アバターの高品質HDビデオを参考に、自分のカラダ専用にカスタマイズしたコア・ワークアウトに取り組めば、割れた腹筋も夢ではありません。 自分専用のシックスパック・トレーナーが、いつでもどこでも、あなたのすぐそばに。 ジムに行く時間がない?専属トレーナーを依頼するにはお金がかかる?筋トレの種類がありすぎて、どこから始めるべきか分からない? 「Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレ」がリリースされた今、それが自分に対する単なる「いいわけ」にすぎなかったことに気づくでしょう。「ダニエル」と「アンジー」の2人のアバターが、50以上のHD チュートリアルビデオで、お腹を平らにし、コア筋力を強化、体力アップをサポートするアプリ、Runtastic Six Pack を今すぐダウンロードして、昨日までの自分に別れを告げ、新たな一歩を踏み出しましょう! アプリの機能とメリット: * 男性と女性のアバターが、様々な腹筋トレ・基本エクササイズをステップ・バイ・ステップでサポート * 50件以上の HD 腹筋トレーニングビデオクリップ * トレーニングの難易度を3つのレベルから選択可能 * シックスパック10週間プラン * 既存のワークアウトプラン: アメリカで大人気の7分間ワークアウト、インサニティ、シェイプアップ、シックスパック・ジャンキーなど * 自分専用のワークアウト: 鍛えたい箇所、ダイエット目的、トレーニング時間などに合わせ、ワークアウトをカスタマイズ * 自分のフィットネスレベルで、複数のエクササイズにフィルターをかける * 50以上の「今日のアドバイス」 * スマートフォンやタブレットで使用可能 * ジムにあるようなトレーニング器機は一切必要なし * 体力強化、筋力アップ、体重管理など、さまざまな目的に対応 * シックスパック・トレーニングを計測して、グラフで自分の成果を確認 *自分の成果や写真、アドバイスをFacebook、Google+、Twitterでシェア * Runtastic セッションをMyFitnessPal アカウントにアップ * トレーニングデータはサイトRuntastic.comのアカウントにアップ *** いくつかの機能は、フルバージョンでのみご利用いただけます。 エクササイズの例: - Classic sit-ups(腹筋ベーシック) - Cross-body crunch(クロスボディー・クランチ) - Oblique crunch(オブリーク・クランチ) - Planks(プランク) - Mountain climbers(マウンテン・クライマー) - Hip drops(ヒップドロップ) - Leg raises(レッグ・レイズ) - Core twist(コア・ツイスト) - Side bridge(サイド・ブリッジ) - 複数の腹筋バリエーション&その他盛り沢山! 熱心にジムに通う筋トレ中毒、家事や育児に忙しい主婦、常に移動・出張のサラリーマン・・・Runtastic Six Packは、そんなあなたにピッタリのアプリ!このアプリを活用すれば、いつでもどこでもトレーニングが実行でき、ダイエット、へこんだお腹、割れた腹筋も夢ではありません。 トレーニング自体は自分で行う必要がありますが、自分の達成した成果はどんどんシェアしましょう!自分がカスタマイズしたトレーニング内容、フィットネスの写真、「今日のアドバイス」で習得した知識などを、FacebookやGoogle+ 、Twitterに直接シェアすることが可能です。 Runtastic(ランタスティック)は、さまざまなヘルスケア&フィットネスアプリを提供しています。ぜひ自分に合ったアプリを見つけてください。http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレのアプリを紹介するオールアプリAndroid版では、Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレのアプリクチコミ情報を随時募集しています。インストールできない、途中で画面がフリーズしてしまう、使い方がわからないといった些細なクチコミでも構いません。皆様とぜひご一緒にオールアプリAndroid版を盛り上げていければ幸いと存じます。
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レビュー
Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレ
これは、結構効く!
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がりがりなんけど、縦線ついてきてんヽ(^○^)ノ
Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレ
やるしかないで
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わかりやすーい!
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ここ最近、Facebookへの投稿ができません。以前は出来ていたのに。。。知り合いと張りあっているので、投稿出来るようにしてください。